발효식품과 입냄새| 발효가 미치는 영향에 대한 완벽 가이드 | 발효식품, 구강 건강, 입냄새 해결책

발효식품과 입냄새는 우리의 구강 건강에 깊은 연관이 있습니다. 발효 음식은 유익한 미생물이 풍부하여 소화와 면역 체계에 긍정적인 영향을 미칩니다. 하지만 이러한 음식이 입냄새에 미치는 영향은 간과할 수 없습니다. 입냄새의 원인은 다양하지만, 발효식품은 그 중 몇 가지를 해결할 수 있는 좋은 선택입니다. 예를 들어, 요거트와 같은 발효식품은 구강 내 유익한 세균을 증가시켜 나쁜 세균의 성장을 억제합니다. … Read more