식사 후 구강 청결 습관으로 입냄새 퇴치하는 5가지 효과적인 방법 | 구강 건강, 입냄새 제거, 청결 유지

식사 후 구강 청결 습관으로 입냄새 퇴치하는 5가지 효과적인 방법을 소개합니다. 첫째, 양치질입니다. 식사 후에는 빼놓지 말고 올바른 방법으로 양치를 하여 구강 내 음식물 찌꺼기를 제거해야 합니다. 둘째, 치실 사용입니다. 양치로 제거하지 못한 치아 사이의 음식물은 치실로 말끔히 정리하세요. 이를 통해 입냄새의 원인을 사전 차단할 수 있습니다. 셋째, 구강 세정제를 활용해 보세요. 세정제를 사용하면 구강 … Read more