신촌 다리 찢기 학원에서 프론트 스플릿 수업 체험하기 | 스트레치, 유연성 향상, 체형 교정

신촌 다리 찢기 학원에서 프론트 스플릿 수업을 체험하며 느낀 점을 공유합니다. 이 수업은 스트레칭과 유연성 향상에 중점을 두고 있어, 몸을 부드럽게 만들어 주는 데 많은 도움을 줍니다. 처음에는 운동 부족으로 인해 유연성이 부족하다고 느꼈지만, 강사의 친절한 지도 덕분에 조금씩 나아지는 것을 체감할 수 있었습니다. 특히 체형 교정에도 효과적이라, 반복적인 연습을 통해 자세가 개선되는 것을 느꼈습니다. … Read more