운전자의 신체적 및 정신적 건강이 운전에 미치는 영향| 향상된 안전을 위한 필수 가이드 | 건강, 운전, 안전 지식

운전자의 신체적 및 정신적 건강이 운전에 미치는 영향은 매우 큽니다. 건강한 신체는 운전 시 집중력과 반응 속도를 높여 주며, 사고를 줄이는 데 기여합니다. 또한 정신적 건강이 안정될 때 스트레스를 효과적으로 관리하고, 긴장을 풀어 보다 안전한 운전이 할 수 있습니다. 불규칙한 수면이나 만성적인 피로는 운전 중 졸음운전을 유발할 수 있으며, 이는 심각한 사고를 초래할 수 있습니다. … Read more