입 안이 건조해져서 입냄새? 효과적인 해결책 5가지!” | 입냄새, 건조한 입, 구강 건강, 해결 방법

입 안이 건조해져서 입냄새? 효과적인 해결책 5가지! 이 글에서는 구강 건강을 지키기 위해 도움이 되는 방법들을 소개합니다. 1, 충분한 수분 섭취는 매우 중요합니다. 하루에 최소 8잔의 물을 마시는 것을 목표로 하세요. 수분이 부족하면 입 안이 더욱 건조해지고 입냄새가 심해질 수 있습니다. 2, 껌 씹기는 침 분비를 촉진하는 좋은 방법입니다. 당분이 없는 껌을 선택하여 씹으면 입안이 … Read more