헬스 트레이너가 만든 스트레칭 학원의 탄생 비화| 어떻게 시작했을까? | 헬스, 스트레칭, 운동 계획”

헬스 트레이너가 만든 스트레칭 학원의 탄생 비화| 어떻게 시작했을까? 운동이 단순히 근육을 키우는 것이 아니라 몸의 균형과 유연성을 유지하는 것이 중요하다는 생각에서 시작되었습니다. 헬스 트레이너로서 수년 동안 고객들을 지도하며, 그들이 올바른 스트레칭의 중요성을 인식하지 못하는 경우가 많다는 점을 알게 되었습니다. 이런 고민 속에서, 전문적으로 스트레칭을 가르치는 학원을 만들어야겠다는 결심을 하게 되었습니다. 처음에는 작은 규모로 시작했지만, … Read more